Kosten

Therapiestunde von 60 Min. 78 €,
68 € für Kinder und Jugendliche

Einzeltherapie – Gruppentherapie

>> Termine Gruppentherapie

Entspannungstherapie

Entspannung wirkt beruhigend, lösend und regenerierend auf Körper, Geist und Seele.

• Den Alltag vergessen
• Stressabbau und Stressvorbeugung
• Affektive Resonanzdämpfung
• Konzentrationsfähigkeit wird verbessert
• Abbau von Schlafstörungen und Ängsten kann ermöglicht werden
• ADHS / ADS Problematiken

Entspannungsverfahren:

• Autogenes Training (AT) nach J.H. Schultz AT (auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik)
• Progressive Muskelentspannung (PME) nach E. Jacobson (Muskelrelaxation, Tiefenmuskelentspannung)
• Katathym-Imaginative-Psychotherapie nach Hanscarl Leuner (KIB)
• Integrative Entspannung
• Meditation