Termine

Samstag, 23.11.2019
15 - 17 Uhr

Honorar

19 €

Ort

In den Räumen der Katholischen Erwachsenenbildung
Bahnstr. 26
55543 Bad Kreuznach

Hinweis

Bitte warme Decke und Kissen mitbringen.

„Körper und Seele im Einklang” - Integrative Entspannung

Kennenlernen von verschiedenen Entspannungsmethoden

  • Atemübungen
  • Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training
  • Meditation
  • Trance
  • Körperreisen
  • Phantasiereisen